訓練孩子如廁小貼士
09 May 2025
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每個孩子的發展速度都不同。12 個月以下的兒童很難控制自己的大小便。18 個月以後，他們才能控制自己的大小便。
這是開始如廁訓練的最佳時機。請注意您的幼兒是否已準備好接受如廁訓練的跡象：
- 他們可以自己走到便盆旁
- 他們可以表達自己需要上廁所
- 他們可以控制排泄的肌肉
如廁訓練是兒童發展的一個重要里程碑，對父母來說可能是一個充滿挑戰的過程。
一旦您確信您的孩子已經準備好擺脫尿布，請嘗試這些如廁訓練秘訣，幫助您的孩子學習使用馬桶：
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在適當的時機開始
不要太早開始如廁訓練。 留意您的孩子可能準備好開始如廁訓練的跡象，例如表現出興趣或想使用廁所，以及能夠表達他們需要上廁所。
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建立常規
設定一個固定的如廁時間表並堅持下去，這樣您的孩子就知道何時該上廁所。首先讓您的孩子坐在便盆或馬桶上，或者定期詢問您的孩子是否需要小便或大便。如果您確定您的孩子已經有一段時間沒有大便或小便了，提醒他們可能需要去上廁所。
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使用合適的設備
選擇一個適合您孩子體型和年齡的舒適便盆座或馬桶座。
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教導正確的衛生習慣
教導您的孩子如廁後正確擦拭和洗手。向您的孩子解釋手部衛生的重要性。
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保持耐心
如廁訓練需要時間，所以要有耐心，即使遇到挫折也不要氣餒。
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保持一致
一旦您開始訓練您的幼兒，就不要在拉拉褲、訓練褲和內褲之間來回切換。一致性是成功的關鍵。
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慶祝成功
與您的孩子一起慶祝每個里程碑和成功，例如獨立使用便盆或馬桶，或整天保持乾爽。
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為意外做好準備
當您開始時，告訴您的孩子意外會發生。您的孩子一生都穿著尿布，所以記住使用廁所需要練習。準備好備用衣物和清潔用品。
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讓穿脫衣服更容易
作為訓練的一部分，讓他們練習穿脫衣服。避免穿吊帶褲，不要給孩子穿太多鈕扣、拉鍊、緊身或過大的衣服。
這些可能會阻礙孩子在馬桶或便盆座上的進步。他們在這個階段穿的衣服有助於他們對如廁訓練的自信和舒適度。
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與他們一起練習
孩子們學習的最好方式是透過練習。透過如廁的每個步驟來訓練他們。為了讓您的孩子做好準備，準備一些書籍和材料給他們閱讀。大多數讓幼兒準備開始如廁訓練的父母都是透過定期練習來完成的。不斷的練習確實讓他們變得完美。
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表揚和獎勵成功
有些人透過獎勵孩子在如廁訓練中取得成功。
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讓如廁訓練充滿樂趣
不要懲罰您的孩子。使用積極的強化方式，例如貼紙或小獎勵，鼓勵您的孩子使用廁所或便盆。讓坐在便盆上變得更有趣。將他們的玩偶或填充動物放在他們的便盆椅旁邊。
講如廁故事、給貼紙或讀書也能讓它變得更令人興奮。在如廁時間一起唱歌。這些都是減輕壓力並讓您的幼兒更興奮的方式。當您的孩子進行如廁訓練時，積極的強化至關重要。
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保持一致
重複相同的過程很重要。這有助於您的孩子專注並學會自己完成。制定一個如廁訓練的例行公事並嚴格遵守。
有些父母使用如廁「鬧鐘」，它會定期響起，提醒他們帶孩子上廁所。
只要確保您不要過度催促孩子按時間表行事。讓他們按照自己的步調學習。每個孩子都是獨特的，做事方式也會不同。了解您孩子的步調並隨之而行。
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需要時尋求幫助
如果您的孩子遇到困難或表現出抗拒的跡象，請諮詢您的醫生，或者如果您對如廁訓練有任何疑問，請尋求兒科醫生或如廁訓練專家的建議。
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