長牙對寶寶和父母來說都是一個充滿挑戰的時期。疼痛和腫脹可能會讓一些小寶寶脾氣更暴躁，更不願意吃東西。

長牙的徵兆和症狀

對大多數寶寶來說，牙齒在 6 到 10 個月大之間開始萌出。到 3 歲時，孩子應該擁有一整套 20 顆乳牙（每排 10 顆）。

寶寶在萌出新牙時感到疼痛或不適並不罕見。表示寶寶可能正在長牙的症狀包括：牙齦紅腫、臉頰潮紅、流口水、煩躁不安或坐立不安、輕微發燒、拉扯萌出牙齒同側的耳朵、吸吮手指和拳頭。

輕微的長牙問題可以透過寶寶咀嚼堅硬的物體來緩解，例如冰鎮的牙膠、無糖牙餅或無糖磨牙餅乾。

這些是關於長牙的基本事實，以及一些可以讓育兒這個階段更舒適的寶寶長牙家庭療法。

關於長牙的基本事實

1. 了解典型的時間表。 通常可以預期寶寶在 3 到 6 個月大時開始萌出乳牙。如果第一顆牙齒在一歲生日之前沒有出現，請諮詢您的醫生。
   
   

2. 預期對不同牙齒會有不同的反應。 下排門牙通常會最先出現，而第一顆乳牙可能會引起最大的不適。大臼齒或一次萌出多顆牙齒也可能很困難。
   
   

3. 注意更嚴重的症狀。 過去，長牙被認為很危險，主要是因為它被歸咎於寶寶在相同年齡容易出現的其他發展問題。 如果出現輕微發燒、鼻塞或腹瀉等症狀，請諮詢您的醫生或醫療專業人員。這些可能表示病毒感染。
   
   

讓長牙更舒適的補救措施

1. 按摩寶寶的牙齦。 用乾淨的手指輕輕按摩寶寶的牙齦幾分鐘。他們可能一開始會抗拒，但如果能幫助緩解疼痛，他們就會接受。

   如果疼痛持續並導致失眠，請向您當地的藥劑師或醫生尋求進一步的建議。
   
   

2. 購買牙膠。 商店購買的咀嚼玩具和牙膠將幫助寶寶緩解牙齦壓力，並減少他們啃咬可能有害的其他物體的可能性。選擇寶寶喜歡的款式。
   
   

3. 製作自己的牙膠玩具。 一個裝滿普通冷水的瓶子可能就是寶寶所需要的。浸入水中並冰鎮的毛巾或毛巾布玩具也是不錯的選擇。
   
   

4. 妥善護理所有牙膠。 每次使用後都要清潔所有牙膠產品。 經常休息，以限制非常冷的物體直接接觸寶寶牙齦的時間。
   
   

5. 給寶寶吃冰冷的食物。 許多寶寶可能難以吃固體食物，因為吸吮會增加牙齦的血流量和敏感度。冰棒和冰冷的蘋果醬等食物可以透過麻痺該區域來緩解疼痛。大一點的寶寶也可能喜歡有嚼勁的冷凍食品，例如貝果。
   
   

6. 及時清理口水。 寶寶在長牙時會流更多口水。嘗試使用吸水性床單。 經常用乾淨的布擦拭寶寶的下巴也有助於保持他們乾燥並減少皮疹的風險。
   
   

7. 使用專為寶寶設計的止痛藥。 檢查標籤以確保止痛藥適合寶寶。
   
   

8. 在使用任何口服凝膠之前與您的醫生交談。 一些醫生不建議使用含有苯佐卡因等成分的牙膠凝膠，因為有潛在的毒性反應。您的醫生或醫療專業人員可以幫助解釋風險。
   
   

9. 避免酒精。 即使少量酒精也可能有害，因此請仔細檢查藥物標籤。
   
   

10. 保持所有牙齒清潔。 從寶寶長出第一顆牙齒開始，牙齒護理就很重要。乳牙需要保持清潔，以預防蛀牙和未來任何牙齒問題。用軟布擦拭寶寶的牙齒，直到有足夠的牙齒需要軟牙刷。在幾顆牙齒出現後，使用小而軟的牙刷，不使用牙膏。
    
    

11. 安排孩子第一次看牙醫。 計劃在孩子第一顆牙齒出現約 6 個月後或在他們一歲生日前帶他們去看牙醫，以先到者為準。早期檢查使牙醫能夠發現異常情況，並就孩子所需的任何特殊牙齒護理提供建議。
    
    

大多數孩子長牙時都沒有任何症狀，一些簡單的家庭嬰兒長牙療法就足以緩解大多數煩躁或飲食困難的情況。

請記住，乳牙很重要，因此請妥善護理孩子的牙齒。

一如既往，請與您的醫生討論您對孩子發展的任何擔憂，並讓您的寶寶透過良好的口腔健康有一個良好的開端。

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